予測符号化理論と発達障害 — 支援に生かせるヒント 1️⃣ 予測符号化理論とは？ 予測符号化理論は、脳の働きを説明する最近注目の理論です。かんたんに言うと、「脳は未来を予測して動いている」という考え方。 ●脳はつねに「次に何が起こるか」を予想する...

ガスライティングとは？ 「もしかして私がおかしいのかな？」 「記憶が間違っているのかも…」 こんなふうに、自分の感覚や記憶を疑ってしまう状態に追い込まれることがあります。その背後にあるのが ガスライティング という心理的支配の手口です。...

解離性障害とは？トラウマや強いストレスから心を守るために解離が起きるといわれています。安心できる場所で自己表現をすることで解離は少しずつ回復していきます。